10 HÁBITOS Simples: Para COLOCAR a VIDA em ORDEM | Estoicismo

Описание: 10 HÁBITOS Simples: Para COLOCAR a VIDA em ORDEM | Estoicismo

00:00 Quando organização vira tortura (culpa e ansiedade)
00:26 Estoicos e Marco Aurélio: 3 perguntas para simplificar
00:56 O erro moderno: notificações e lista impossível
01:31 Hábito 1 — Corte o desnecessário (risque metade)
02:48 Hábito 2 — 3 prioridades inegociáveis
03:55 Hábito 3 — Blocos de tempo e espaço vazio no dia
06:11 Vontade não basta: ambiente certo e decisões automáticas
09:13 Hábitos 6–7 — Regra dos 2 minutos + captura única
12:30 Hábitos 8–10 — Revisão, reset diário e recomeçar sem culpa
16:45 Desapego, foco total e a paz de aceitar o incontrolável

#filosofiaestoica #epicteto #seneca #marcoaurelio


O detentor dos direitos autorais solicita a devida atribuição da música na descrição do vídeo, a fim de que a mesma possa ser utilizada em conformidade com a licença aplicável.

Música: "I Walk With Ghosts" de Scott Buckley
Licença: CC BY 4.0 (https://creativecommons.org/licenses/...)
Fonte: https://www.scottbuckley.com.au


O detentor dos direitos autorais solicita a devida atribuição da música na descrição do vídeo, a fim de que a mesma possa ser utilizada em conformidade com a licença aplicável.

Música: "Penumbra" by Scott Buckley
Licença: CC BY 4.0 (https://creativecommons.org/licenses/...)
Fonte: https://www.scottbuckley.com.au