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🏊🏻♂️대회준비 D-26💪800m_400m_200m_100m (2026.01.27)
Автор: 장.수.일기(장거리수영) by 슈퍼쌍리
Загружено: 2026-02-14
Просмотров: 161
Описание:
2월 22일(일) 장거리수영대회 1500m 출전을 목표로
대회 전까지의 훈련 과정을 기록합니다.
✔️ 실전 감각 + 체력 + 페이스 관리
✔️ 장거리 수영 준비의 현실적인 과정 공유
✔️ 하루에 2000m
기록보다 중요한 건 꾸준함과 과정.
대회를 향해 가는 하루하루를 장수일기에 담아봅니다.
응원과 구독은 큰 힘이 됩니다 🏊♂️
함께 끝까지 가봅시다.
🎧 BGM: 저작권 없는 음원 사용 (CapCut 기본 음악 / 유튜브 오디오 라이브러리)
📹 촬영 & 편집: iPad + CapCut
00:00 🏊🏻♂️
00:05 🏊🏻♂️ Opening / wup
00:55 🏊🏻♂️ 800m
13:05 🏊🏻♂️ 400m
18:55 🏊🏻♂️ 200m
21:49 🏊🏻♂️ 100m
23:22 🏊🏻♂️ Down / Log.📝
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