Убойный пресс — подтянутый и тонизированный! 10 минут — весенний челлендж

Описание: Подайте заявку на мою программу тренировок здесь:
https://hooked.health/6-week-coaching/

💟 Мой БЕСПЛАТНЫЙ 4-шаговый семинар для похудения, тонуса и обретения абсолютной уверенности в себе: https://hooked.health/6-week-coaching...

Моё испытание не будет полным без пресса. Так что вперёд! Это убойный комплекс упражнений, который я использую после родов, чтобы накачать пресс!

Обязательно следите за расписанием.

С любовью, Холли xx

Предупреждение: Пожалуйста, всегда консультируйтесь с врачом перед тренировками или участием в любых тренировочных челленджах или советах. Если вы это делаете, вы делаете это по собственному желанию. Это моя личная тренировка, и она может вам не подойти.

Диета также рекомендуется для достижения наилучших результатов!

   • Breakthrough  

💟 Присоединяйтесь к бесплатному сообществу: https://holly-dolke.mn.co/share/3kBGN...

💟 7-дневная бесплатная пробная версия! Скачать в моё фитнес-приложение: https://hooked.health/download-hooked...

💟 Расписание бесплатных тренировок: https://hollydolke.com/

------------

💟 Музыка, которую я использую: https://www.epidemicsound.com/referra...

💟 МОЙ TIKTOK: https://vm.tiktok.com/uWJLyQ/

💟 FACEBOOK:   / holly-dolke-455973181401357  

#весенниеканикулы #домашняятренировка #челлендж #пресс #тренировка