Raketi Ellememiş İnsanlarda Tenisçi Dirseği Neden Görülür? | Dr. Duygu Kurtuluş ile Ağrısız Yaşam
Автор: Tam TV
Загружено: 2025-11-27
Просмотров: 62350
Описание: Bu bölümde raket tutmasanız bile nasıl tenisçi dirseği veya golfçü dirseği yaşayabildiğinizi konuşuyorum. Günlük hayatta fark etmeden yaptığımız bazı tekrarların dirsek çevresindeki tendonları nasıl etkilediğini, iç ve dış taraf ağrılarının neden karıştırıldığını ve dirsek sorunlarının başlangıçta nasıl sinyal verdiğini anlatıyorum. Özellikle bilgisayar kullanırken, kavrama gerektiren işlerde ya da basit ev rutinlerinde ortaya çıkan dirsek ağrılarının hangi durumlarda ciddiye alınması gerektiğine değiniyorum. Dirseğinde yanma, batma, güçsüzlük ya da şişlik hisseden herkes için yol gösterici bir bölüm. Sorularınızı ve kendi deneyimlerinizi yorumlarda paylaşabilirsiniz.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![Jak naprawiłem Pentium 60 [TOWARY MODNE 298]](https://ricktube.ru/thumbnail/dNbRwWwCrYY/mqdefault.jpg)
