ASMR | 오징어젓, 파래 등 먹방 sauced cuttle fish, Radish sprouts ECT MUKBANG | No Talking | Real Eating sound

Описание: 200209

AM 11:00 - 잡곡밥, 콩잎 된장 장아찌, 오징어젓, 무나물, 파래
AM 11:00 - Multigrain rice, bean leaves miso Jangajji, sauced cuttle fish, Radish sprouts, green laver

PM 4:40 - 밥, 검은콩자반, 미역줄기, 부지깽이, 파김치, 무말랭이, 바나나, 딸기두유라떼
PM 4:40 - Rice, black soybean, seaweed stem, bujikkaeng-i, Pa kimchi, dried slices of daikon, banana, strawberry soy milk latte



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자율 감각 쾌락 반응(ASMR)은 뇌를 자극해 심리적인 안정이나 쾌감을 유도하는 영상입니다.
Autonomous Sensory Meridian Response (ASMR)is an video that stimulates the brain to induce psychological stability and pleasure.


ASMR + 아토피 식단관리 기록일지! (완벽하게 가리지는 않아요)
ASMR + Atopic dermatitis Diet care diary! (It's not perfect)


반갑다 마음아 채널 링크 - Hello Heart Channel link / There are subtitles
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아토피 환우분들께 당부의 말씀 *
Message to Atopic Patients *



요즘 입에 매일같이 빵이랑 카페음료를 대고 있는데요. 식단을 설명란에만 적고 굳이 먹는 영상을 올리지 않는 이유중 하나는요, 간혹 가다가 썸네일만 보고 제 식단을 그대로 따라하는 분이 있더라구요 ;; 노파심에 말씀드리지만 저는 식단관리한지 2년이 넘었구요. 최근에 40~50%밖에 관리를 안하고 있는데, 제한시켰던 음식들을 먹어보면서 크게 반응오지 않는 내에서 범위를 넓히고 있는거에요.


아토피는 평생관리해야 되는 불치병이 아니에요. 건강식에서 일반식으로 조금씩 변화되는 모습을 기록하는 것이 먹방을 찍는 목적이구요. 좀 더 나은 후에 면, 고기, 라면, 치킨, 피자 등 가리지 않고 먹어볼 생각이에요. 어느정도 피부가 회복되서 풀어진 것이니 제가 먹는 식단을 그대로 따라하시면 안되구요 !! 자신의 몸에 뭐가 좋고 나쁜지는 스스로 기록하면서 가려내야 됩니다 !!


마지막으로 저 한사람의 케이스를 참고하셨으면 하는 바람일 뿐, 따라하라고 올리는 것은 아니라는 점 꼭 명심해주셨으면 좋겠습니다. 피부사진은 계속해서 남기고 있으며, 이 기록들은 나중에 반갑다 마음아 채널에 공개할 생각입니다


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먹방 🔥 아토피 채널 운영하다가 먹방을 찍게 되었어요 🔥
😬 지긋지긋한 아토피 피부염🍀'자연치유'하고 싶다면,
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