노안예방 간단 눈근육 운동

Описание: 노안을 늦추고 눈의 피로를 줄여주는 초간단 눈 운동 함께 따라해보세요!
집에서도 쉽게 할 수 있는 동작으로 시니어분들도 누구나 편하게 따라 할 수 있어요 😊

✔ 하루 2~3번만 따라 해도 시야가 맑아지고 눈의 긴장이 풀립니다
✔ 안구 근육 강화
✔ 초점 조절 능력 향상
✔ 눈 피로 · 침침함 완화

👉 잠깐! 영상을 보면서 함께 따라 해보세요
건강한 눈이 최고의 자산입니다 👀💙
어르신들을 위한 건강 습관, 행복TV가 함께합니다!

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