Как сделать разворот на 180 градусов на горном велосипеде | Навыки езды на горном велосипеде

Описание: Если вы хотите улучшить навыки управления велосипедом, проходить крутые повороты на трассе или разворачиваться на месте, повороты эндо — отличный навык для освоения.

Эндо — это относительно продвинутый навык, поэтому есть несколько вещей, которые вам нужно освоить, прежде чем начать изучать повороты эндо. Для начала вам нужно научиться отрывать заднее колесо от земли без использования переднего тормоза. Это должно получиться само собой, если вы уже умеете делать банихоп. Если вам нужно поработать над этим, посмотрите моё видео о том, как делать банихоп.

Самый важный навык, который вам нужно освоить, — это эндо. Чтобы выполнить эндо, сначала нагрузитесь на велосипед, затем быстро выпрямите ноги, следя за тем, чтобы носки были направлены вниз, и используйте педали, чтобы оторвать заднее колесо от земли. Как только заднее колесо начнёт подниматься, нужно задействовать передний тормоз. Я считаю, что самый простой способ сохранять равновесие — смотреть прямо перед собой и двигать коленями, чтобы перераспределить вес. На этом этапе довольно легко перелететь через руль, поэтому будьте готовы отпустить передний тормоз, чтобы быстро опустить заднее колесо.

Если вы хотите научиться делать повороты на 180 градусов эндо, вам нужно уверенно кататься в фейки.

Теперь, когда вы готовы попробовать свой первый поворот эндо, убедитесь, что ваша цепь находится примерно посередине кассеты. Это поможет предотвратить её спадение при движении задом наперёд после выполнения трюка.

Чтобы начать поворот эндо, вам нужно будет врезаться в него, одновременно поджимая велосипед. Как только переднее колесо достигнет угла примерно в 45 градусов, зажмите передний тормоз и резко выпрямите ноги. Убедитесь, что вы направляете носки ног вниз, чтобы удерживать педали. Теперь, когда заднее колесо оторвано от земли, вам нужно сосредоточиться на повороте велосипеда вокруг переднего колеса. Я считаю, что самый простой способ вращения — повернуть голову к внутреннему плечу, чтобы определить место приземления, одновременно управляя задней частью велосипеда бёдрами. Вам нужно отпустить передний тормоз, как только заднее колесо коснётся земли, и начать крутить педали назад, чтобы имитировать трюк.

Эндо-повороты могут быть сложным трюком для освоения, поскольку они требуют точного времени и определённой самоотдачи. Если у вас возникают проблемы с началом вращения, потренируйтесь в правильном времени выполнения карва, предварительной нагрузки и подпрыгивания. Если вы всё сделали правильно, ваше заднее колесо должно ощущаться невесомым. Момент торможения критически важен: вы должны стремиться схватить передний тормоз как раз в тот момент, когда заднее колесо отрывается от земли. И последнее, но самое важное, что нужно помнить: вам нужно поворачивать голову, чтобы определить место приземления. Если вы этого не сделаете, ваш велосипед не сможет продолжать вращение.

Помогите мне продолжать снимать видео — https://www.buymeacoffee.com/trailatlas

Снято в 4K на GoPro Hero 7 и Fujifilm XT-2

Trail Atlas — это видеокаталог трасс для горного велосипеда в Веллингтоне, Новая Зеландия. Открывайте новые маршруты, исследуйте маршруты и оценивайте сложность в качестве 4K.

Таймкоды
0:00 - 0:13 - Вступление
0:13 - 0:41 - Необходимые навыки, Подъём заднего колеса
0:41 - 1:19 - Необходимые навыки, Эндо
1:19 - 1:27 - Изучение поворота Эндо
1:27 - 1:34 - Выбор передачи
1:34 - 1:50 - Резкий поворот и предварительная нагрузка
1:50 - 1:57 - Направьте носки вниз
1:57 - 2:15 - Как развернуть мотоцикл
2:15 - 2:50 - Распространенные проблемы
2:50 - 3:00 - Заключение