Lavagem cerebral pela nicotina (Capítulo 13) - Guia para parar de fumar AI Translated in Portuguese

Описание: Por que começaste realmente a fumar?
Neste episódio poderoso, mergulhamos na razão oculta pela qual a maioria dos fumadores permanece viciada — não só na nicotina, mas também na programação subconsciente por trás dela.
Vais aprender como o teu cérebro foi enganado desde jovem pelos filmes, pela publicidade e pela cultura para associar fumar a confiança, alívio ou prazer. Mas a verdade é muito mais inquietante.
Exploramos:
Os 95% da tua mente que guiam as tuas decisões
Por que o teu primeiro cigarro pareceu horrível (mas continuaste a fumar)
Como a nicotina sequestra o teu sistema nervoso
As armadilhas emocionais da abstinência e o falso prazer
Por que a alegria, o stress ou a tristeza sempre te levam de volta a um cigarro
Compreende o ciclo psicológico que te mantém preso — para que finalmente possas libertar-te.
🎧 Vê isto se queres parar de fumar para sempre — não só fisicamente, mas também mentalmente.
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