چالش سحرخیزی در هفت روز | چگونه صبح زود بیدار شویم | ترفند سحرخیز شدن

Описание: چالش سحرخیزی در هفت روز، چرا این چالش انجام دادم؟
خیلی ازماها میخواهیم که ترفند سحرخیز شدن را بدانیم یا تو ذهن مون میگیم و میاد که
چگونه صبح زود بیدار شویم ؟ ، منم همین سوالات رو داشتم تا اینکه با اراده قوی تونستم
در هفت روز سحرخیزی رو امتحان کنم و واقعا جواب داد
(تو ویدیو ببینید مشخصه که منم نمیتونستم و خواب موندم اما بالاخره شد)
سحرخیزی تو همه کارها جوابِ مثل امتحانات ، بچه های نسبتا بد شب امتحان خخ ، کنکور
و کنکوری ها، حتی برای کارهای فنی یا کارهای پردرآمد که صبح زود باید بیدار بشن
____________________________
🔷TimeStamps Chapters : فهرست زمان بندی بخش های مختلف ویدیو
0:01 - مقدمه ویدیو چالش سحرخیزی در هفت روز
0:33 - معرفی خودم حمیدایرونی(حمیدایراندوست) | آدرس کانال یوتیوب
1:00 - توضیح دادن موضوع ویدیو که چجوری سحرخیز شدم | صبح زود بیدار شدن
1:23 - شب قبل روز اول | روز اول که خواب موندم | برنامه ریزی و هدف گذاری
2:43 - روز دوم چالش سحرخیزی در هفت روز | استفاده نکردن از گوشی در رختخواب
3:41 - روز چهارم چالش | مغزم قفل کرده بود و بالاخره مغزم کار کرد
4:09 - روز پنجم با شادی و پر انرژی همراه بود | استفاده از ناخودآگاه
4:50 - چگونه تنبل نباشیم
____________________________

برای دیدن ویدیوهای بیشتر رولینک زیر لمس(کلیک)کنید:
➤➤➤https://bit.ly/Hamidiruni_sub

همینطور پیشنهادمیکنم این ویدیوهارو حتما ببینید:
➤➤➤
____________________________

معرفی خودم:
من حمید ایراندوست هستم (همون حمیدایرونی شما😉)، تصمیم گرفتم یه کانال بزنم
تا هم به خودم کمک کنم و هم به دیگران،حالا چجوری؟هرکار و هر ویدیویی که میسازم خودمم
یاانجام دادم یا دارم انجام میدم،حالا فوقش اینه که انجام خواهم داد
وهمینطور یه سری سفرهای جذاب (همون چالش خودمون😉)رو انشاالله باهم خواهیم رفت،حالا چه سفرهایی؟
شمال؟ 😁نه رفیق...سفرهایی که ازشمال هم جذاب تر و باحال تر!!
مثلا 30روز شش صبح بیدار میشیم
یا30روزبابرنامه زندگی کردن و ویدیوهای جذاب دیگه،مثل: رشد و توسعه فردی،بهبودشخصیت
هدف گذاری،برنامه ریزی برای زندگی و..،مدیریت زمان،چطور تنبل نباشیم
چطور بیشترین بهره رو از زمانمون داشته باشیم ،چجوربرنامه ریزی کنیم،
چگونه انسان خوب باشیم،انگیزه برای درس خواندن و کلی ویدیوهای دیگه
اگه ویدیوهامو دوست دارید منو سابسکرایب کنید و اون زنگوله روهم بزنید،باشه؟

❤️🙏تااینجااومدی لینک سابسکرایبمومیدیم و روش کلیک(لمس)کن و بیاتوخانواده ما
➤➤➤https://bit.ly/Hamidiruni_sub

همینطور میتونید منو درسایر شبکه های اجتماعی دنبال کنید:
➤➤➤  / hamidiruni  

همینطورتوکانال تلگرامم منابع تحقیقاتمو میذارم،بخونید و لذت ببرید:

➤➤➤https://www.t.me/hamidiruni

❤️🌺ممنونم از حمایتتون،روز و شب خوبی داشته باشید

______________________________
#حمیدایرونی
#hamidiruni
#توسعه_فردی
#رشدوتوسعه_فردی
#حمیدایراندوست