Mobili’talk 7 avec @innutswetrust santé et nutrition.

Описание: Salut à tous et bienvenue dans cette nouvelle vidéo 🎥pour en apprendre toujours plus sur le corps humain 🦴 .
Je suis Hemrick kinésithérapeute du sport 🏋🏼‍♀️ et ostéopathe 👨🏻‍⚕️ mais aussi formateur pour kiné au sein de @ITMP et formateur STAPS. Ma passion et le but de cette chaîne c'est d'aider les gens à mieux comprendre 💡 comment leur corps fonctionne en vulgarisant ce que j’apprends depuis bientôt 10 ans.
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Dans ce nouveau podcast mobili’talk je suis accompagné de ben de @innutswetrust. Ingénieur en agroalimentaire, il a fondé avec son associe Ugo innutswetrust un média, afin de montrer qu’il est possible de s’alimenter avec des produits naturels, diversifiés, variés et pas seulement des poudres et des compléments. On parle ici de nombreux sujets autour de l’alimentation, tout en pratiquant une séance de mobilité très agréable ! Viens poser toutes tes questions sur ce sujet dans les commentaires, et dis moi quel invité tu aimerais que je fasse venir pour un prochain épisode de mobili’talk.
0:00​​​ - Intro
1:30​ - Présentation de Ben et Innutswetrust.
3:30 - Les grands acteurs de la nutrition
8:10 - Les perturbateurs endocriniens.
11:01 - Les changements dans notre alimentation.
14:17 - Les super aliments existent-ils ?
20:32 - Les compléments alimentaires.
30:40 - Une assiette/journée idéale.
41:15 - La qualité des aliments.
45:00 - Comment savoir quelle quantité manger ?
49:50 - BIO ou local ?
1:03:02 - Conclusion
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Si toutes ces informations t'intéressent n'hésite pas à me retrouver sur ma page instagram :
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