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아침에 이 한 방울? 중장년 다이어트에 딱 맞는 연두부 아침
Автор: 은술레시
Загружено: 2025-12-17
Просмотров: 1355
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아침에 속이 부담돼서
식사를 거르거나 대충 드시는 분들 많으시죠.
오늘은 중장년을 위한
간단하지만 든든한 다이어트 아침 메뉴를 소개합니다.
연두부와 달걀,
여기에 이 한 방울만 더하면
속은 훨씬 편해지고
포만감은 오래 유지됩니다.
정답과 자세한 레시피는
👉 댓글에서 확인해 주세요.
아침 식사부터 바꾸면
하루가 달라집니다.
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