ΣΟΚΟΛΑΤΑ ΜΕ ΞΗΡΟΥΣ ΚΑΡΠΟΥΣ ΠΕΝΤΑΝΟΣΤΙΜΗ ΠΑΝΕΥΚΟΛΗ ΥΓΙΕΙΝΗ

Описание: Λοιπόν αυτό εδώ είναι από εκείνα τα υγιεινά θρεπτικά γλυκά που όμως έχουν πολλές θερμίδες!!
Αν το φτιάξεις τρως ένα κομματάκι και τέλος!

Γενικώς ό,τι βλέπεις να έχει ταχίνια, φυστικοβούτυρα, μέλια, σιρόπια αγαύης ή σφένδαμου, ξηρούς καρπούς κλπ., ναι είναι θρεπτικό και υγιεινό αλλά έχει και πολλές θερμίδες. Αν θέλεις να χάσεις κιλά πρέπει να τρως λίγο!! Και αν δεν μπορείς να τρως λίγο μην το φτιάχνεις, καλύτερα να μην υπάρχει στο σπίτι!!

Αυτή τη σοκολάτα τη φτιάχνω για τα παιδιά μου και από όλο το ταψάκι τρώω ένα κομματάκι αν προλάβω!! Γίνεται σε 5 λεπτά.

Λιώνουμε 200γρ σοκολάτα υγείας ή κουβερτούρα με στέβια σε μπεν μαρί ή στα μικροκύματα. Ρίχνουμε μέσα ενάμισι με δύο κούπες ανάμικτους ξηρούς καρπούς και αποξηραμένα φρούτα που τα έχουμε αλέσει πρώτα στο μούλτι. Απλώνουμε το μίγμα σε ταψάκι στρωμένο με λαδόκολλα και το βάζουμε για 2 ώρες στο ψυγείο και έτοιμο!!

Καλή απόλαυση με μέτρο!!


****************************
Ακολούθησε με στο Instagram στο   / natasha24fit   για περισσότερη έμπνευση!!
****************************
Herbalife E-Shop: https://www.24fit.gr
*****************************
Απέκτησε το σώμα που ονειρεύεσαι και βελτίωσε την ποιότητα της ζωής σας με τα προϊόντα Herbalife!!
Κάλεσε με στο 6944781586 για να φτιάξουμε το δικό σου πρόγραμμα διατροφής που θα σε βοηθήσει να πετύχεις τους στόχους σου!
******************************