[캄보디아_변비] ការការពារ និងការព្យាបាល ការទល់លាមក

Описание: ការទល់លាមកអាចត្រូវបានកែលម្អដោយការផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់នៃការរស់នៅ។
ក្រោកពីព្រលឹម ហើយផឹកទឹកមួយកែវ
ផឹកទឹក 8 ទៅ 9 កែវ ក្នុងមួយថ្ងៃ។
អ្នកត្រូវញ៉ាំអោយបានទៀងទាត់ និងទទួលទានអោយបានគ្រប់គ្រាន់។
ពេលចង់បត់ជើងតូច កុំទប់ ត្រូវទៅបន្ទប់ទឹកភ្លាមៗ។
អ្នកមិនគួរបង្ខំខ្លួនឯងខ្លាំងពេកទេ ពេលអ្នកកំពុងបន្ទោរបង់។
កុំអង្គុយនៅបង្គន់លើសពី 5នាទី។
ជ្រើសរើសថ្នាំបញ្ចុះលាមក ដែលមានជាតិសរសៃ។
ទទួលទានបន្លែ ​និងផ្លែឈើ ដែលសម្បុរទៅដោយជាតិសរសៃក្នុងអាហារនីមួយៗ។
សូមកុំទទួលទានស្រា


Healthcare Information for Foreign Workers in Korea
#ការការពារ #និងការព្យាបាល #ការទល់លាមក
#한국국제보건의료재단 #KOFIH