Tighter Stronger Abs: 15 Minute HIIT Bodyweight Core Workout

Автор: Melissa Bender

Загружено: 2014-04-20

Просмотров: 38521

Описание: http://www.benderfitness.com
  / melissabenderfitness
  / benderfitness
  / benderfitness
Gymboss Interval Timer: http://goo.gl/7r18pm
Nutrition and Supplementation: www.facebook.com/TNMansfield

*Injury disclaimer:
Not all exercises are suitable for everyone and this or any other exercise program may result in injury, To reduce this risk of injury, please consult your doctor before beginning this, or any other, physical fitness program. Any user of this program assumes the full risk of injury resulting from performing the routines presented within this video.

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Tighter Stronger Abs: 15 Minute HIIT Bodyweight Core Workout

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

30 Day Challenge: Day 28: Leg and Thigh Toning Workout

30 Day Challenge: Day 28: Leg and Thigh Toning Workout

Plank and Burn: Jump Rope and Plank for Tighter Abs: 20 Minutes

Plank and Burn: Jump Rope and Plank for Tighter Abs: 20 Minutes

Low Impact Lower Body Workout

Low Impact Lower Body Workout

Intense 8 Minute Ab Workout Real Time

Intense 8 Minute Ab Workout Real Time

Lower Body, Low Impact Workout: Quiet! No Jumping-15 Minutes Per Round

Lower Body, Low Impact Workout: Quiet! No Jumping-15 Minutes Per Round

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

Отключение света мешает близости страшному мужу 😁💕 Актуальный выпуск юмора

Отключение света мешает близости страшному мужу 😁💕 Актуальный выпуск юмора

Отёки уйдут за 7 минут: запускаем лимфу ПРАВИЛЬНО

Отёки уйдут за 7 минут: запускаем лимфу ПРАВИЛЬНО

20 Minute Fat Burning Total Body Workout with Special Guest Millionaire Hoy

20 Minute Fat Burning Total Body Workout with Special Guest Millionaire Hoy

Старость начитается с этих мышц. Начал тренировать эти две мышцы и не смог стареть уже 65лет

Старость начитается с этих мышц. Начал тренировать эти две мышцы и не смог стареть уже 65лет

Если у тебя спросили «Как твои дела?» — НЕ ГОВОРИ! Ты теряешь свою силу | Еврейская мудрость

Если у тебя спросили «Как твои дела?» — НЕ ГОВОРИ! Ты теряешь свою силу | Еврейская мудрость

У нас в гостях Аня Нетребко

У нас в гостях Аня Нетребко

Hold Steady, Hard Body Workout: No Equipment (HIIT)

Hold Steady, Hard Body Workout: No Equipment (HIIT)

30 Day Challenge: Day 1: 15 Minute HIIT Core Fat Burn

30 Day Challenge: Day 1: 15 Minute HIIT Core Fat Burn

Six Pack Burn Out - Intense Abs Workout

Six Pack Burn Out - Intense Abs Workout

Секретное оружие Трампа. Шойгу сбежал в Китай. Путин открывает Чебурляндию

Секретное оружие Трампа. Шойгу сбежал в Китай. Путин открывает Чебурляндию

Abs and Core Galore: 9 Challenging Ab Moves

Abs and Core Galore: 9 Challenging Ab Moves

30 Day Challenge: Day 13: Core and Cardio

30 Day Challenge: Day 13: Core and Cardio

😂 ОДЕССКИЕ АНЕКДОТЫ — Топ 50 самых угарных | Часть 5

😂 ОДЕССКИЕ АНЕКДОТЫ — Топ 50 самых угарных | Часть 5

Происхождение русских: Главный подлог в истории

Происхождение русских: Главный подлог в истории