피부 건선 피부과 가지 마시고 집에서 이렇게 관리하세요ㅣ

Описание: “겨울마다 하얗게 일어나는 각질…
단순 건조가 아니라 ‘건선 신호’일 수 있습니다.

✔ 보습은 아침·저녁 2회 이상
✔ 뜨거운 샤워 금지
✔ 긁기·마찰 피하기
✔ 겨울 습도 40% 유지
✔ 음주·과식 줄이기

생활습관만 바꿔도 겨울철 건선은 충분히 완화됩니다.”

‪@동안시크릿‬ 구독하시면 예뻐집니다

#건선 #겨울피부관리 #각질관리 #피부염 #시니어뷰티 #보습루틴 #겨울보습 #피부장벽 #피부건조 #피부건강