Dýchání při běhu 2. den kurzu Rozběhni se z chůze

Описание: 00:00 Úvod
00:40 Jak dýchat?
02:19 Důležitá rada
03:02 Vyzkoušej doma
03:25 Prostě běž!

Staň se členem běžeckého klubu #prostebez https://bit.ly/klubPROSTE_BEZ

#bezeckykurz zdarma https://www.prostebez.cz/treninkove-p...
Více o #běhani a rychlosti
6 kroků, jak zrychlit běh: https://www.prostebez.cz/treninkove-p...