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倪海廈：花生是「長壽果」還是「害人精」？長期吃它等於慢性中毒，無數人吃出大病還不自知！#倪海廈 #中醫養生 #黃帝內經 #中醫智慧 #體質調理 濕氣重 #花生 #食療 #中醫觀點 #健康 #脾胃調理
倪海廈：為什麼中醫常勸人少吃水果？不是不能吃，而是九成人都吃錯了！#倪海廈 #中醫養生 #臺灣健康
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倪海廈：它是廚房裡的天然消炎藥，吃的越多炎症越少，每天一勺，血管通透人長壽！#倪海廈#中醫養生#台灣健康#長壽#食療#廚房裏的藥#抗炎#天然消炎藥#血管堵塞#清血管#降血脂#慢性炎症#中老年養生
倪海廈：冬季一定要補氣！蘋果加上「它」，煮水連喝7天，補足你的肺氣和脾氣！#倪海廈 #倪海廈中醫養生 #中醫健康 #中醫養生 #漢唐中醫 #健康飲食 #養生之道 #長壽秘訣 #養生知識 #蘋果
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倪海廈：膠原蛋白丟失快？多吃這幾種「冠軍食物」，內補外養，氣色紅潤不顯老！#健康 #倪海廈 #中醫 #養生 #tcm #health #健康科普
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倪海廈：雞蛋和它是黃金搭檔，冬至之後連吃7天，穩固腎氣，補氣養血，來年陽氣十足不生病！#倪海廈#倪海廈中醫養生#中醫健康#中醫養生#漢唐中醫#健康飲食#養生之道#長壽秘訣#冬至#補氣養血#固腎氣
倪海廈：起床後第一件事千萬別喝水！濕氣就是這麼來的！越早戒掉，多活20年！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂
哪一種堅果最健康？堅果一天可以吃多少？堅果為什麼不能吃太多？長期吃堅果好嗎？哪一種堅果Omega 3最多？什麼時候吃堅果最好？吃堅果會膽固醇過高嗎？堅果不能和什麼一起吃？
倪海廈：这辈子和你做爱的人，是來「報恩」還是「討債」？不用算命！看臉上這3個地方，一眼就知！
倪海廈：想多活二十年？馬上「改掉3個晨起壞習慣」！這3件事正在天天偷走你的陽氣，讓你未老先衰！#倪海厦 #中醫養生 #陽氣 #經方 #健康長壽
Растение, растущее 10 см в день: почему самый простой источник еды объявлен преступлением
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倪海廈：養腎避坑｜清淡≠無害，這些傷腎清淡食，日常千萬要遠離！#健康 #倪海廈 #中醫 #養生 #tcm #health #健康科普#倪師
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