45 REPS to DESTROY YOUR BACK

Похожие видео

Почему скорость света — предел? Открытие Фейнмана перевернёт твоё представление о реальности

400-Rep Calisthenics Workout (No Rest/talking)

Самая красивая девушка в сборной? 22-летняя чемпионка мира по боксу

Workout #5 - Pull-Ups, Negatives & Short Tuck Front Lever (Serious Struggle & Beginner Adjustments)

50 BEHIND-THE-NECK PULL-UPS

Развивайте вращательную силу с помощью гирь

ОБЫЧНЫЙ VPN УМЕР: Чем обходить блокировки в 2026

8 упражнений с собственным весом, которые наращивают больше мышц, чем упражнения с гантелями.

Качки хотели САМОУТВЕРДИТЬСЯ, НО... | ANATOLY Gym Prank

You're Fixing Forward Head Posture Wrong - There's A Better Way

Большинство людей выполняют СЛИШКОМ много упражнений за тренировку (что на самом деле работает).

60 подтягиваний + (вопросы и ответы)

How the TurnKey Coach Connect Page Creates a Coaching Flow State (Saving You Hours)

350-Rep Calisthenics Workout (No Rest/talking)

Диапазон движений понимается неправильно.

100 дней тренировок предплечий КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Это надо видеть!

STOP Doing Basic Dips If You Want a Bigger Chest

Почему Тренировка Ног Меняет Всё (Разбор По Шагам)

Не ДЕЛАЙ ЭТО! ОПАСНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ!

Forget Eddie Hall: This 24-Year-Old Just BROKE Physics