ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

7-минутная практика осознанности для контроля эмоций | Эпизод 4

Автор: TJ Walker Success

Загружено: 2026-03-17

Просмотров: 6

Описание: Это 7-минутная практика осознанности, разработанная для того, чтобы помочь вам развить эмоциональный контроль.
Научитесь замечать реакции, делать паузы и реагировать обдуманно.
Повторяйте ежедневно, чтобы укрепить самообладание в стрессовых ситуациях.

#осознанность #эмоциональныйконтроль #фокус #самоконтроль #7минут #спокойствие

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
7-минутная практика осознанности для контроля эмоций | Эпизод 4

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

10 Minute Guided Mindfulness for Deep Calm | Episode 5

10 Minute Guided Mindfulness for Deep Calm | Episode 5

Очистите свою ауру от токсичных эмоций: страха, гнева и грусти — медитация для женщин 432 Гц

Очистите свою ауру от токсичных эмоций: страха, гнева и грусти — медитация для женщин 432 Гц

Frequency 968Hz Opens All 7 Chakras, Whole Body Energy Cleansing, Chakra Balance & Aura Cleansing

Frequency 968Hz Opens All 7 Chakras, Whole Body Energy Cleansing, Chakra Balance & Aura Cleansing

Новолуние 19 марта + Равноденствие 20 марта = поворот судьбы. Елена Осипенко

Новолуние 19 марта + Равноденствие 20 марта = поворот судьбы. Елена Осипенко

Музыка лечит сердце и сосуды🌿 Успокаивающая музыка восстанавливает нервную систему,расслабляющая #5

Музыка лечит сердце и сосуды🌿 Успокаивающая музыка восстанавливает нервную систему,расслабляющая #5

Профессор Цзян Сюэцинь сделал мрачный прогноз: мир движется к хаосу и нестабильности.

Профессор Цзян Сюэцинь сделал мрачный прогноз: мир движется к хаосу и нестабильности.

ПЕНИЕ ПТИЦ В СОЛНЕЧНОМ ЛЕСУ ИСЦЕЛЯЕТ ОТ ТРЕВОГ И ПЛОХОГО НАСТРОЕНИЯ.СПОКОЙНЫЕ НЕРВЫ-СПОКОЙНЫЙ СОН

ПЕНИЕ ПТИЦ В СОЛНЕЧНОМ ЛЕСУ ИСЦЕЛЯЕТ ОТ ТРЕВОГ И ПЛОХОГО НАСТРОЕНИЯ.СПОКОЙНЫЕ НЕРВЫ-СПОКОЙНЫЙ СОН

Забудьте про мотивацию! 3 японских принципа которые делают обучение мгновенным!

Забудьте про мотивацию! 3 японских принципа которые делают обучение мгновенным!

3-минутная практика осознанности для ясности ума | Эпизод 2

3-минутная практика осознанности для ясности ума | Эпизод 2

ВАМ ПРИДЁТСЯ ПЕРЕСМОТРЕТЬ ВСЁ, ЧТО ВЫ ЗНАЛИ...ТАТЬЯНА ЧЕРНИГОВСКАЯ

ВАМ ПРИДЁТСЯ ПЕРЕСМОТРЕТЬ ВСЁ, ЧТО ВЫ ЗНАЛИ...ТАТЬЯНА ЧЕРНИГОВСКАЯ

ТРЕЛИ СОЛОВЬЯ,ЦЕЛИТЕЛЯ ОТ БОГА.СОЛОВЕЙ СВОИМ ПЕНИЕМ ПОДНИМАЕТ ВИБРАЦИИ ДУШИ И МЫ ОТДЫХАЕМ ОТ ТРЕВОГ.

ТРЕЛИ СОЛОВЬЯ,ЦЕЛИТЕЛЯ ОТ БОГА.СОЛОВЕЙ СВОИМ ПЕНИЕМ ПОДНИМАЕТ ВИБРАЦИИ ДУШИ И МЫ ОТДЫХАЕМ ОТ ТРЕВОГ.

1 ЧАС Весенней Красивой Инструментальной Музыки! Музыка от которой

1 ЧАС Весенней Красивой Инструментальной Музыки! Музыка от которой "мурашки по коже" #музыка

НИКОГДА НЕ ГОВОРИТЕ «СПАСИБО» НА КОМПЛИМЕНТ! — Бехтерева ОБЪЯСНИЛА ПОЧЕМУ

НИКОГДА НЕ ГОВОРИТЕ «СПАСИБО» НА КОМПЛИМЕНТ! — Бехтерева ОБЪЯСНИЛА ПОЧЕМУ

Build Better Sleep Habits: A Practical System for Consistent Sleep

Build Better Sleep Habits: A Practical System for Consistent Sleep

Самолёт главы страны уничтожен / Столица под ударом!

Самолёт главы страны уничтожен / Столица под ударом!

Szłapka nie potrafi wytłumaczyć, dlaczego polski podatnik spłaci 370 miliardów złotych za SAFE

Szłapka nie potrafi wytłumaczyć, dlaczego polski podatnik spłaci 370 miliardów złotych za SAFE

ТВОЁ ТЕЛО УМЕЕТ ИСЦЕЛЯТЬ СЕБЯ САМО. Алхимия ДНК и Ключи к Вечной Молодости

ТВОЁ ТЕЛО УМЕЕТ ИСЦЕЛЯТЬ СЕБЯ САМО. Алхимия ДНК и Ключи к Вечной Молодости

Как МЫСЛИ материализуются | Синхроничность Карла Юнга

Как МЫСЛИ материализуются | Синхроничность Карла Юнга

Beautiful Relaxing Music for Deep Sleep 🌿 Deep Sleep Meditation, Relieve Stress, Heal the Mind

Beautiful Relaxing Music for Deep Sleep 🌿 Deep Sleep Meditation, Relieve Stress, Heal the Mind

КОМОК и Слизь В ГОРЛЕ Это НЕ Простуда! Доктор Мясников

КОМОК и Слизь В ГОРЛЕ Это НЕ Простуда! Доктор Мясников

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]