Wie sollte man sich nach dem 60. Lebensjahr gesund ernähren?
Автор: Weisheit und Erfahrung
Загружено: 2025-05-11
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Eine gesunde Ernährung ist besonders ab dem 60. Lebensjahr wichtig. In diesem kurzen Video erfahren Sie, worauf ältere Menschen bei ihrer Ernährung achten sollten – einfach, verständlich und direkt umsetzbar.
Wie schützen wir unsere Muskeln und Knochen? Welche Lebensmittel fördern die Verdauung und welche sollten wir besser vermeiden?
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