Comment Bien S'hydrater ?

Описание: Dans cette vidéo je vous parle de pourquoi et comment bien s'hydrater au quotidien.

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Chapitrage :
00:00 Introduction
01:18 Hydratation Quotidienne
03:14 Impact de la Déshydratation
05:55 Dès Le Réveil
06:27 Trop Boire, Hyponatrémie
10:23 Boire Pendant Vos Séance, 125 %
16:26 Trop Boire d'Un Seul Coup, Nuit
18:52 Conclusion & Remerciements

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