পিঠে ব্যথার সমস্যা দূর করার ১টি সেরা এক্সারসাইজ বা ব্যায়াম কি?

Описание: পিঠে ব্যথার ব্যায়াম | পিঠে ব্যথার এক্সারসাইজ | পিঠে ব্যথার ব্যায়াম কি | pithe bethar beyam | pith betha exercise | back pain relief exercises | Back pain relief exercises in Bangla | পিঠে ব্যথার সেরা এক্সারসাইজ বা ব্যায়াম কি?

ডাক্তরের ফ্রি পরামর্শ পেতে যোগাযোগ করুনঃ 📞 01711794071, 01774-678604 অথবা, 01753631846 নম্বরে।

পেইন কিউর (Pain Cure) একটি আধুনিক ও বিশ্বস্ত পেইন ম্যানেজমেন্ট সেন্টার, যেখানে নানা ধরনের শারীরিক ব্যথার জন্য উন্নত ও এডভান্স চিকিৎসা প্রদান করা হয়। আমাদের এই চ্যানেলে আপনি ব্যথা ব্যবস্থাপনা ও ফিজিওথেরাপি সংক্রান্ত নানা তথ্যভিত্তিক ভিডিও পাবেন। এখানে আমরা ওজোন থেরাপি, ওজোন সওনা, আকুপাংচার, আর-টি-এম-এস , ম্যানুয়াল ফিজিওথেরাপি, টেকার থেরাপি, ক্রায়ো থেরাপি, শকওয়েভ থেরাপি ও পালস ইলেক্ট্রোম্যাগনেটিক ফিল্ড থেরাপি এর মাধ্যমে চিকিৎসা দিয়ে থাকি। এছাড়া ও ঘরোয়া ব্যায়াম, ব্যথা প্রতিরোধে পরামর্শ এবং চিকিৎসকদের মতামতও তুলে ধরা হয়। পেইন কিউরের লক্ষ্য হল সবার কাছে ব্যথামুক্ত, সুস্থ ও সচেতন জীবনযাপনের বার্তা পৌঁছে দেওয়া।

পরিচালনায়ঃ
ডাঃ সাইফুল ইসলাম ,পিটি
বিপিটি ( ঢাবি - সিআরপি ), এমপিটি (অর্থো )

📍 ঠিকানাঃ
পেইন কিউর (Pain Cure Clinic, Pain Cure and Physiotherapy Centre)

উত্তরা শাখাঃ
হাউজ - ২৫/ই, লেক ড্রাইভ রোড, সেক্টর - ৭, উত্তরা, ঢাকা।

বনানী শাখাঃ
হাউজ ১১৯, (লিফটের ৪ ), রোড ১,চেয়ারম্যান বাড়ী, বনানী, ঢাকা ।
বনানী ক্লাবের পশ্চিম পাশে।

#backpainexercises #backpainreleif #backpainphysiotherapy #viralhealth #banglareels #fypbangladesh #viralbd #reels