REACCIONANDO a los MITOS MÁS RIDÍCULOS en TIKTOK 🤡 | Ep 8

Описание: La nutrición en TikTok se volvió un circo 🎪 y lo peor: mucha gente se está creyendo cualquier cosa.

📚 En este video reacciono sin filtros a algunos de los TikToks de nutrición más virales del momento:
dietas extremas, charlatanes disfrazados de expertos, estudios malinterpretados y narrativas conspiranoicas que no resisten el mínimo análisis científico.

🔥 ¿Qué vas a ver en este video?

Mitos sobre carbohidratos, azúcar, fibra y ultraprocesados

Manipulación de estudios científicos

Charlatanería disfrazada de “pensamiento crítico”

Por qué ver un clip de 30 segundos NO equivale a leer la evidencia

Ciencia vs ideología alimentaria

Si tu gurú favorito aparece aquí… probablemente no va a salir bien parado.

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0:00 Introducción
3:12 Joven musculoso necesita una máquina para respirar
5:19 ¿Coca-Cola con azúcar MEJOR que Zero/Light?
13:56 Julia Castilo dice que la fibra no sirve
28:58 Julia Castillo dice que los estudios "son encuestas"
37:59 El video que me quitó el antojo por dulces (estudio ratas)
40:38 La nutrición es un mito, solo hay que respirar
43:07 La nueva pirámide nutricional y los ketontos
48:50 Aceites vegetales vs grasas animales
53:35 Diego Ruzzarin se siente nutriólogo
57:58 Ketoreto no tiene título ni cédula
1:03:32 Kunno y sus parches mágicos para bajar de peso
1:06:14 Tacos de pastor más saludables que barras de granola
1:08:31 Despedida

#AriesTerrón #Nutrición #MitosNutricionales