Praktiniai patarimai, kaip atsikratyti vidinio kritiko ir pasikelti savivertę

Описание: SPAUSKITE NUORODĄ APAČIOJE IR SUSIPAŽINKITE SU "DASATA" SPRENDIMU JAU DABAR: https://darbosauga.online/irankiai 
-------------------------------

Šiame video saviugdos trenerė Ilona Tamošiūnienė papasakos apie savivertę, vidinį kritiką ir kaip ištrūkti iš užburto aukos rato.
Paaiškinsime, kas tai yra savivertė ir kokias ji sukelia dramas mūsų gyvenime.
Susipažinsite su savo vidiniu kritiku ir sužinosite, kaip jis gali prisidėti prie didesnio pasitikėjimo savimi, tikslų siekimo ir problemų sprendimo asmeniniuose santykiuose.
Papasakosime apie neurotinės kaltės konceptą ir paaiškinsime, kaip atsiranda užburtas kaltės ratas ir kaip iš jo ištrūkti.
Agresorius, gelbėtojas ir auka. Sužinosite, kaip atpažinti į kurį iš šių vaidmenų esate linkęs įsijausti ir kaip išvengti šio pavojingo asmenybių žaidimo.
Na ir galiausiai susipažinsite su trijų žingsnių sistema, kuri padės “perauklėti” jūsų vidinį kritiką.

-------------------------------
VIDEO Parengė DASATA komanda:
Aina Norgilaitė
Robertas Daugėla
Vitalijus Krivencov
Martynas Monkevičius
Paulius Valickas
Brigita Turaitė

"Darbo saugos bendruomenė"
Spausk ir prisijunk nemokamai prie DSS bendruomenės čia:   / 339970010516808   


#DASATA  #DarboSauga #DarboKodeksas #DarboSaugosTarnyba  #DarboSaugosBendruomenė #DSS #Mobingas #MobingasDarbe #IlonaTamosiuniene #VidinisKritikas #DSSpatarimai #PsichologinisSmurtas #Stresas #StresasDarbe #PavojingasStresas