Régénérer - 20 mn de Yoga à la fin de la journée / Yoga avec Cécile
Автор: Cécile Doherty-Bigara
Загружено: 2020-05-07
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Rejoignez-moi pour une posture toute simple mais incroyablement profonde. Viparita Karani, les jambes contre le mur (ou sur une chaise, un sofa) est une forme qui, peut nous faire voyager très loin et nous aider à RECEVOIR.
A pratiquer quand vous vous sentez fatigué(e), que vous avez le cœur brisé, que vous avez besoin qu'on prenne soin de vous.
Trouvez un endroit cosy à la maison. Et laissez vous porter.
Mon programme de Yoga & Méditation en ligne "Cycles Féminins" ! https://pausesacree.com/
Mon site internet : https://www.ceciledohertybigara.com/
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