STUPORMODEL — Станьте креативным директором своей жизни — вместе с Эрикой Хейнац — Призыв к пробу...
Автор: Awake Academy
Загружено: 2026-02-15
Просмотров: 72
Описание:
Краткое содержание:
Что если настоящее преображение — это не новое лицо, новое тело или новая роль… а новый голос?
В этом эпизоде Тесс и Лейн беседуют с актрисой и создательницей Эрикой Хейнац, и их разговор, полный юмора и вдохновения, посвящен вопросам отказа, старения, идентичности и, наконец, обретению собственного голоса, становится откровенным.
Они возвращаются к прогулкам на рассвете в Мона-Вейл, где зародившаяся дружба помогла обеим женщинам преодолеть неуверенность в себе и периоды восстановления. Затем Эрика рассказывает о том, как её оценивают по достоинству, как она переживает постоянные отказы и о стойкости, необходимой для того, чтобы не позволять «нет» определять вашу ценность. Её переосмысление? Если у вас есть сценарий, вы уже в игре.
В центре разговора — моноспектакль Эрики «Stupormodel», смелое исследование индустрии моделирования, невыполнимых стандартов красоты, стыда и коммерциализации женской самооценки. Написание, финансирование и исполнение стали катарсическим актом мужества: выбором быть увиденным во всей красе.
Они также обсуждают перименопаузу и менопаузу, от затуманенности сознания и бессонницы до изменений веса и тревожности, и что действительно помогло: гормональная терапия, китайская медицина, дыхательные практики, солнечный свет, время на океане и яростная защита незыблемых принципов.
Эпизод завершается мощным напоминанием: ВЫ — креативный директор своей жизни.
В этом эпизоде вы узнаете:
Отвержение и устойчивость в индустрии с высоким уровнем стресса
Красота, ум и ярлык «слишком много»
Стыд, уязвимость и творческий риск
Перименопауза/менопауза и реальные стратегии поддержки
Женщины поддерживают друг друга, а не конкурируют
Почему ваша внешность никогда не определяет вашу ценность
Если вы когда-либо чувствовали, что живете по чужому сценарию, этот эпизод — напоминание о том, что вы можете его переписать. Вы можете говорить громче. Вы можете быть искреннее. Вы можете занять своё место. И вы можете выбрать жизнь, которая действительно будет вашей.
Свяжитесь с Awake
Присоединяйтесь к сообществу Awake Collective
https://www.awakecollective.online/aw...
Приобретите книгу Awake: «Познай себя, развивай себя»
https://www.penguin.com.au/books/awak...
Подписывайтесь на Лейна в Instagram @laynebeachley
Подписывайтесь на Тесс в Instagram @tesscbrouwer
Подписывайтесь на Эрику в Instagram @ericahynatz
Закажите у нас мастер-класс или выступление
https://www.awakeacademy.com.au/contact
ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ
Подкаст «A Wake Up Call» создан исключительно в информационных, образовательных и вдохновляющих целях. Представленные истории, инструменты и идеи призваны поддержать ваше стремление к благополучию, а не заменить профессиональную медицинскую или психологическую консультацию.
Если у вас есть проблемы со здоровьем или психическим здоровьем, обратитесь за помощью к квалифицированному специалисту в области здравоохранения. Никогда не игнорируйте и не откладывайте обращение за профессиональной помощью из-за того, что вы услышали в этом подкасте.
Ваше благополучие важно. Оставайтесь любопытными. Оставайтесь на связи. И помните, настоящий тревожный звонок — это прислушиваться к себе.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: