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自分を嫌いになってしまう夜に。心の奥の「小さな自分」と仲直りする話（自己否定 / 自己肯定感 / インナーチャイルド / 心が疲れた人へ）
Автор: Silent Shift -静けさの中で、心を整える習慣-
Загружено: 2025-12-24
Просмотров: 446
Описание:
毎日ちゃんと頑張っているのに、
ふとした夜に、自分が嫌いになってしまうことはありませんか。
誰かの期待に応え続けて、
自分の気持ちはいつも後回し。
「私なんて…」
そんな言葉が、心に浮かんでくる夜。
この動画は、
あなたの中にいる“小さなあなた”と、もう一度つながり直すためのお話です。
あなたは、
直さなきゃいけない存在ではありません。
取り戻せばいい存在です。
ここは、あなたがあなたに戻るための場所。
眠る前に、
そっと再生してください。
※本動画の映像はAI技術を活用して制作されています。
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