Meditation | Beende das Chaos in deinem Kopf
Автор: 🌿Johanna | Meditationen & heilsame Hörgeschichten
Загружено: 2025-10-17
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🧠✨ Meditation: Beende das Chaos in deinem Kopf
Fühlst du dich manchmal, als hättest du 1000 geöffnete Tabs in deinem Kopf – To-dos, Sorgen, Emotionen, Gedanken?
In dieser 15-minütigen geführten Meditation schließen wir Schritt für Schritt diese inneren Tabs. Du findest zurück zu Klarheit, Fokus und innerer Weite.
Perfekt für den Abend, nach einem vollen Tag oder immer dann, wenn dein Geist überladen ist. 🌬️💻🌿
💫 Wirkung:
– mentale Ruhe & Fokus
– Entlastung des Nervensystems
– klares, freies Kopfgefühl
👉 Mach es dir gemütlich, schließe die Tabs – und öffne den Raum in dir.
Hej, ich bin Johanna und als Heilerin unterstütze ich hochsensible Menschen dabei, wieder mehr Vertrauen in ihre Innenwelt zu finden und Schritt für Schritt in ihre Kraft zu kommen.
Wenn dir die Meditation gefallen hat, freue ich mich über ein Abo oder einen Kommentar 💜 Berichte gerne wie es dir nach dem Lauschen der Meditation geht.
#Meditation #InnereRuhe #GedankenKarussellStoppen #Klarheit #GeführteMeditation #Achtsamkeit #Stressabbau #MentalDetox
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