Allt du behöver veta inför BAMM 2025 | Pölder Sport

Описание: Vad krävs egentligen för att springa BAMM 30?
Oavsett om du är nybörjare eller veteran i fjällterräng. Johan och Sofie från Pölder Sport ger dig allt du behöver veta inför BAMM 2025.

BAMM – Björkliden Arctic Mountain Marathon är en av Sveriges mest utmanande och vackra fjällorienteringar. I den här videon får du tips på smart utrustning, personliga favoriter och vad som krävs för att klara tävlingen med fokus på BAMM 30, men också användbart för BAMM 50 och 70.

Vi går igenom:
00:00 Intro - Vad är BAMM egentligen?
01:10 Skor: VJ Irock vs. VJ MAXx2 - vad passar dig bäst?
03:45 Kläder: Jackor, byxor och förstärkningsplagg
06:20 Obligatorisk utrustning - det här måste du ha!
10:30 Packa smart: Ryggsäckar, drybags & ordning
12:15 Personliga tips, misstag och sköna hacks
15:00 Håll dig varm, torr och motiverad - våra bästa råd

Läs vår fullständiga guide & magasinartikel här:
https://polder.se/magasin/bamm-2025-s...

Följ oss på sociala medier för fler tips, guider och inspiration inför fjäll och skog:
Instagram →   / polder_sport  
Facebook →   / poldersport  

Prenumerera och slå på notiser för att inte missa fler filmer med tips inför BAMM, OMM, orientering och fjällöpning!

#BAMM2025 #Fjällorientering #PölderSport #Trailrunning #Utrustningstips #OMM #VJshoes #Silva #Fjällöpning