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노년기 건강을 위해 먹는 김은 이렇게 드셔야 몸속 염증과 독소가 빠지고, 고혈압 치매 암 예방할 수 있습니다
Автор: 건강방정식
Загружено: 2025-12-21
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/ @건강방정식
‘국민 반찬’ 김은 재래김, 곱창김, 파래김까지 종류도 많고
먹는 방법도 다양합니다
그런데 이 중에 몸에 좋은 김이 따로 있고
먹는 방법에 따라 우리 몸에 미치는 영향도 다르다는 사실 알고 계셨나요?
지금부터 노년 건강을 위해 꼭 알면 좋은 김에 대해 알아보겠습니다
#건강
#건강정보
#김효능
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본 영상은 생물학을 전공한 크리에이터가
논문·공공기관 자료를 토대로 이해하기 쉽게 정리한 ‘음식 건강 정보’입니다.
질병의 치료·진단 목적이 아니며,
구체적인 의학적 판단이나 처방은 반드시 전문 의료진과 상의해주세요.
부모님께 알려드린다는 마음으로,
늘 따뜻하고 책임감 있게 제작하겠습니다. 감사합니다! :)
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