Чем ОПАСНА бессонница?

Описание: 🎁Еще больше полезных упражнений вы можете найти по ссылке в шапке профиля!

Здравствуйте! С вами Алексей Маматов и Клуб активного долголетия!

Знали ли вы, какие существуют последствия бессонницы? Бессонница гробит здоровье куда сильнее, чем кажется. Сегодня расскажу, какие существуют последствия долгой бессонницы. Смотрите видео до конца, чтобы узнать, как нарушение сна может испортить жизнь и здоровье.

Ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал, чтобы узнать больше про долголетие и здоровье!

#доктор #маматов #здоровье #какбытьздоровым #долголетие #здоровьеидолголетие #сон #бессонница #здоровыйсон