Скачать
At Home Shoulder Workout
Автор: GTBFIT
Загружено: 2026-01-29
Просмотров: 17
Описание:
At home shoulder exercise.
Music By: Gary The Bard
Military Press
45 lbs - 10 reps
65 lbs - 8 reps
85 lbs - 5 reps
105 lbs - 4 reps
125 lbs - 2 reps
Upright Row
95 lbs - 5 reps
105 lbs - 6 reps
105 lbs - 6 reps
Alternating Shoulder Press
35 lbs - 6 reps
40 lbs - 5 reps
50 lbs - 4 reps
Lateral Raise
40 lbs - 8 reps
40 lbs - 8 reps
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
