Терапия, сфокусированная на сострадании. Александр Курсаков психиатр-психотерапевт о CFT-терапии

Описание: Александр Курсаков врач-психиатр, психотерапевт, к.м.н., директор «Майндсет» с лекцией «Тренинг сострадательного разума: научно и практично»

00:00 - Приветствие, о чем будем говорить
01:18 - Что такое сострадание?
08:50 - Развитие подходов, основанных на сострадании
12:54 - CFT - терапия, сфокусированная на сострадании
20:00 - Исследования эффективности CFT
25:13 - Тренинг сострадательного разума
30:12 - Компоненты CFT
36:05 - Структура тренинга
40:00 - 3 потока сострадания
45:22 - Практика "успокаивающий дыхательный ритм"
53:40 - Полезные ссылки, контакты