EVITE FLÁCIDEZ NOS BRAÇOS - Treino de 5 MINUTOS por dia -

Описание: Treino de braços, no #ExercíciosEmCasaNaQuarentena - em época de quarentena, o jeito é assistir aos treinos e fazer em casa, por isso trouxe mais um vídeo com treino de braço que adoro. Não subestime esses exercícios, ok?!

Vamos treinar em casa, fortalecer o nosso sistema imunológico e curar o mundo. Compartilhe essa ideia.

Se você quer conhecer a série de treinos que eu organizei para você fazer em casa, na ordem correta, pensada em tratar sua barriga de forma correta e gradual, com resultados comprovados ACESSE esse link: https://programacinturafina.com/ -

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