Day 19. Ride Your Fire Horse with Irina Popescu (ENG). ISM Marathon 2026

Day 13. Ride Your Fire Horse with Irina Gudzheva (RU). ISM Marathon 2026

Day 20. Ride Your Fire Horse (Self-Practice). ISM Marathon 2026

Day 18. Ride Your Fire Horse with Magdalena, Giuseppe & Liliana (IT/PL). ISM Marathon 2026

АВИЦЕННА ЗНАЛ: ПОЖИЛЫЕ, НЕ МОЙТЕСЬ ТАК! ЭТО КРАДЕТ ГОДЫ ЖИЗНИ!

КОМПЛЕКС ДОЛГОЛЕТИЯ ТАЙ-ЧИ: СЕКРЕТ ЖЕНЩИНЫ, КОТОРОЙ 104 ГОДА Tai-Chi Longevity Complex The Secret

Day 17. Ride Your Fire Horse with Razvan Rudeanu (ENG). ISM Marathon 2026

Ходьба в стиле тайцзи | Избавьтесь от боли и стресса за 5 минут ходьбы

Асаны стоя | Йога каждый день

Демонстрация Ба-Дуань-Цзинь (12 минут) | Включает рекомендации по дыханию и его преимущества.

Лучшая расслабляющая музыка 🌿 Сергей Грищук | Спокойствие, исцеление и восстановление #1

Упражнения для глаз - Жданов Владимир Георгиевич

Day 10. Ride Your Fire Horse with Agnieszka Garbera (PL). ISM Marathon 2026

Как ПРАВИЛЬНО СПАТЬ - пять БАМБУКОВЫХ ЖЕН Императора - Му Юйчунь

Открытие Варбурга: 4 переключателя, которые мешают раку расти | Здоровье с Доктором

Каждой женщине после 60 нужно делать эти 3 упражнения

Day 7. Ride Your Fire Horse with Master Yu (ENG). ISM Marathon 2026

1 УПРАЖНЕНИЕ ПОБЕДИЛО СТАРЕНИЕ! 🔥 Забудь о недержании, выпирающем животе и больных суставах!

РАЗБУДИ СВОЁ ТЕЛО ЗА 15 МИНУТ: ТАЙЦЗИ-КОМПЛЕКС ДЛЯ ВСЕХ TAI CHI COMPLEX FOR EVERYONE

Почки скажут вам: всего 1 стакан перед сном и ночные походы в туалет исчезнут | ПАМЯТЬ И МОЗГ

Day 1. Ride Your Fire Horse with Ilya Skutin (RU). ISM Marathon 2026