Как научиться плавать с нуля за 5 минут? Самому без тренера
Автор: Михаил Романишин - Плавание Онлайн
Загружено: 2022-01-13
Просмотров: 394977
Описание:
Как научиться плавать самостоятельно с нуля? Нужен ли для этого тренер?
Тренирую пловцов ОНЛАЙН, по всему миру. Записывайтесь
https://romanishyn.com/online/
Привет!
Скажу по опыту, что научиться плавать самостоятельно можно очень быстро!
Но куда мы спешим?
Не проще увереннее повторить каждый шаг по 5-10 раз?
Если всё получится с первого раза, тогда Вы поплывёте за 5 минут.
Мне, как тренеру, важно, чтоб Вы поплыли. И не тонули!
Как и через сколько, не важно!
Спонсорство на заплыв через море,
💵Youtube / @romanishyn
💶Paypal https://www.paypal.com/donate/?hosted...
💷Patreon / romanishyn
☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️
СКАЗАТЬ СПАСИБО В USDT💰💰
TXxi6hZsvKnDDPDzUza9nZSuePfq6kuUm7
Сеть (TRC20)
(копируйте с ПК)
_______________________________________
0:00 Учимся плавать за 5 минут
0:10 1 Опустить лицо в воду
0:37 2 Упражнение звёздочка в воде
1:10 3 Научиться выдыхать в воду
2:08 4 Плавание без дыхания
3:40 5 Плавание с дыханием
3:55 Руки брасс + ноги кроль
5:35 Как дышать в плавании вперёд
6:30 Как научиться плавать быстро?
Задавайте вопросы в Инстаграм
/ m.romanishyn
#плаваниеснуля #научитьсяплавать #обучениеплаванию
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
