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Equanimidade em tempos incertos - Ensinamento com Mingyur Rinpoche
Автор: Tergar Brasil
Загружено: 2020-08-24
Просмотров: 422
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Embora algumas coisas tenham começado a reabrir, ainda não sabemos como será a situação ou o que virá pela frente. Essa experiência de incerteza prolongada pode ser profundamente perturbadora, enchendo-nos de ansiedade e estresse. Cultivando a paciência e a equanimidade, podemos aprender a aceitar nossa incerteza e até florescer nela. À medida que aprendemos a confiar na consciência natural de nossa mente, descobrimos que podemos viver com confiança e estabilidade em meio a imprevisibilidade e as mudanças.
Tradução: Marina Sieh Ho
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