ГАЙД 10 фраз которые разрушают контакт и что говорить вместо,,,

Описание: Когда ты молчишь, лишь бы тебя не отвергли
Когда глотаешь слова «так нельзя», «он не поймёт» «лучше промолчу»
Когда улыбаешься, а внутри - ком, злость, слёзы

💣 Но разрушают отношения не ссоры
Не честность
А невысказанное
Подавленные чувства
Фальшивое «всё хорошо»

Ты не сохраняешь мир - ты прячешь бомбу
Внутри себя

И потом:
🔸 Почему он не слышит?
🔸 Почему не уважает?
🔸 Почему я срываюсь на ребёнка?
🔸 Почему больше не чувствую себя живой?..

🩶 Мир в отношениях не строится на молчании
Он начинается с правды

✨ Хочешь научиться говорить без крика, без вины, без страха?
✨ Хочешь отношений, где тебя слышат, ценят, уважают?