Запали цілі #93 Як краще керувати часом, фокусом та пріоритетами?

Описание: Час=гроші, але чи завжди цей вираз працює саме так? Як найкраще обирати складники якісного життєвого портфоліо? Гість цього епізоду, Микола Скоропадський, розповідає про свою практику усвідомлених змін на горизонті кількох років та те, що допомагає йому покращувати різні сфери життя, включно з доходами та фізичною формою. Ми розбираємо час і фокус як цінні ресурси, пригадуємо важливість аналітики для оцінювання змін, дискутуємо про два різні сприйняття часу згідно з греками, про те, як доходи впливають на рівень щастя, а також як балансувати планування з непередбачуваністю і до чого тут глибока робота. Вмощуйтеся зручно і залишайте ваші коментарі, а в бонус секції забирайте додаткові цікавинки для подальших досліджень.

⚔️ Допомагай ЗСУ — сприяй нашій перемозі https://savelife.in.ua/donate/
🟢 Підтримай канал на Buy me a coffee https://www.buymeacoffee.com/goalsonf...
💳 Подякуй "Запали цілі" на банку тут https://bit.ly/DonateGoF

00:00 Як краще керувати часом, фокусом та пріоритетами?
01:01 Хто такий Микола Скоропадський?
02:14 Невелика інвестиція, що допомогла покращити якість життя
03:33 Зміни розпорядку дня за 5 років, як і чому?
10:59 Аналізуємо метрики змін
14:47 Форум інвестицій Forbes Money, промокод FIRE10 https://forbes.ua/events/finance-foru...
15:49 Поточна і бажана структура витрачання часу — де має бути ваш фокус?
22:08 Прості техніки для "лінивого" прогресу
28:17 Сумна статистика тривалості життя в Україні і стимул не гальмувати
32:34 У бажаний графік включаємо більше того, що нам резонує
35:43 Живи, а не існуй (ЗЦ #8)
37:24 Про фізичну підготовку до іспиту APFT
41:57 Про інші сприйняття часу та продуктивності
47:13 Час за греками: Хронос і Кайрос
50:24 Про глибоку роботу і принципи К. Ньюпорта
57:58 Три аспекти якісної стратегії життя
01:02:16 Як збудувати стратегію життя за статтею HBR
01:04:51 Що допомагає нашому щастю: метрики з дослідження
01:09:19 Чи будемо щасливіші після доходів вище за 75 тис. $ в рік?
01:11:11 Погане здоров'я дуже впливає на щастя
01:11:54 Чи може це все працювати, якщо в мене ___ (встав відмазку)?
01:14:55 Бонусні рекомендації Миколи
01:17:31 Контакти і діяльність Миколи
01:18:37 Що вам сподобалося та як ви управляєте часом і пріоритетами в житті?

Автор – Роман Кошовський
  / roman.koshovskyy  
http://mykrp.com.ua/

Долучайтесь до спільноти FIRE в Україні:
  / fireukraine  

Відстежуйте свої інвестиції в сервісі FIREkit
https://firekit.space/?promo=gof

Бонуси епізоду:
• Форум інвестицій Forbes Money у травні 2025, промокод FIRE10 https://forbes.ua/events/finance-foru...
• Вебсайт Миколи Скоропадського https://mskoropadsky.com/
• Згадані статті, додатки, рекомендації та контакти Миколи https://mykrp.com.ua/gof-93/

Слухати подкаст Запали цілі | Goals on FIRE можна на усіх популярних майданчиках та за посиланням:
https://podcasters.spotify.com/pod/sh...

#fireua #час #пріоритети