مشاعرك قد تدمر حياتك | بودكاست روايتهم 052 | د. أسامة الجامع
Автор: بودكاست روايتهم
Загружено: 2025-12-16
Просмотров: 80673
Описание:
إنتاج: كويت نيوز
الشريك الرسمي: توبيز
تشعر أحيانًا بأن كل شيء ينهار، أفكارك، خططك، وحتى ثقتك بنفسك.. فتتساءل: كيف أكمل حياتي؟
في هذه الحلقة نحاور المعالج النفسي د. أسامة الجامع، لنجيب عن سؤال: ماذا تفعل إذا عصفت بك الحياة؟ هذا الحوار لكل من يحتاج أن يستمع لنفسه من جديد.
محتوى الحلقة:
00:00 البرومو
00:48 علوم النفس الزائفة
04:48 أضرار علوم الطاقة على الصحة النفسية
09:55 كيف نتعامل مع الأزمات النفسية
19:48 مشكلة المقارنة مع الآخرين وقلة الثقة بالنفس
24:03 الطريقة المثلى للتعامل مع الحزن
31:03 جلد الذات والشعور بالندم
33:56 تضخم الذات والاستحقاق الدائم
40:48 التفكير الإيجابي والتفكير السلبي
41:32 التفكير الواقعي والمرونة النفسية
57:38 الحفاظ على التوازن النفسي
1:01:33 القلق والخوف من المستقبل
1:12:38 بعض نوبات القلب عند الرجال سببها الكتمان
1:16:03 الوصول إلى الرضا والاستقرار النفسي
1:18:43 كيف أكون سعيدًا
1:21:28 ما بين الاستسلام والتسليم
1:26:05 ما أفضل أنواع العلاقات وأسوأها
1:30:14 الخذلان في العلاقات
1:31:45 رسالة لكل من عصفت به الحياة
فريق روايتهم:
تقديم: ساير العتيبي
إعداد: محمد فروانه
إخراج: مساعد القديفي
روايتهم في انستقرام
https://www.instagram.com/riwaythom?i...
روايتهم في تيك توك
/ riwayathom
ملاحظة: رواية الضيوف لا تعبّر عن فريق روايتهم بالضرورة.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
