유도 낙법의 중요성｜손으로 짚으면 이렇게 됩니다

Описание: 유도에서 제일 먼저 배우는 건 던지기가 아닙니다.
던져져도 다치지 않게 넘어지는 기술, 바로 낙법입니다.
낙법을 제대로 배우지 않으면 손목, 팔, 어깨가 모두 위험해집니다.
이 영상은 실제로 낙법을 하지 않아 생긴 부상 사례를 보여줍니다.
유도는 기술보다 안전이 먼저입니다.

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