ডায়াবেটিস ও ওজন নিয়ন্ত্রণে কালোজিরা কেন এবং কিভাবে খাবেন দেখে নিন। Diabetes & weight loss control.

Описание: ডায়াবেটিস আক্রান্তদের রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে কালো জিরার তেলের ভূমিকা অপরিসীম। এটি টাইপ-২ ডায়াবেটিসের জন্য বিশেষ উপকারী। এতে রয়েছে শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা টাইপ-২ ডায়াবেটিসে বেশ কয়েকটি উপায়ে ইতিবাচক ভূমিকা রাখে।
তাছাড়া ওজন কমাতে এর জুড়ি নেই। তবে এই কালোজিরা খেতে হবে নিয়ম মাফিক। নিয়মগুলো শুনতে ভিডিওটি পুরো দেখুন। আশা করি আপনাদের উপকারে লাগবে।