Не пропустите эти 5 важных советов по ударам по корпусу в спарринге
Автор: WukongWilson
Загружено: 2025-12-09
Просмотров: 233
Описание:
Спарринг с моими учениками после дня тренировок в паре. Полное видео со всеми нашими тренировками в паре в моей школе. В этом видео вы увидите множество принципов, которые пригодятся вам в спарринге с ударами по корпусу. Вот 5 советов!
1. Не отступайте — можете отступать влево, можете вправо, но не так сильно! Обратите внимание, во второй половине, когда я говорил о Панге, я постоянно отступал назад.
2. Используйте парирование рукой — многие просто закрываются и пытаются блокировать удары. Обратите внимание, как я пытаюсь парировать их удар предплечьем, чтобы парировать удар и ответить своим. Это как бы подводит нас к третьему пункту:
3. Перестаньте делать ходы — это не «я иду, теперь ты идёшь». Всегда ваш ход, вы можете атаковать, чтобы Спровоцировать их «ход» и сорвать их атаку более сильной атакой. 4. Бейте по рукам. Не бойтесь рубить по рукам. Страх ударов по защите и плечам на близкой дистанции создаёт напряжение, а это открывает хватку. Оставайтесь на месте!
5. Цельтесь в жизненно важные органы. Печень находится под правой рукой каждого, солнечное сплетение — прямо по центру, а плавающее ребро слева — тоже хорошая цель. Старайтесь правильно наносить удары во время атаки.
Чтобы узнать больше о боевом искусстве бокса, присоединяйтесь к моей школе!
Присоединяйтесь к Skool.com/wugongboxing
✅ Архив обучающих фильмов
✅ Тренировки и испытания по боксу
✅ Библиотека техник
✅ Уроки на ротанговом ринге
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: