미움이 당신을 마음의 감옥으로

Описание: 누군가를 미워하고 있나요?
그 감정이 당신을 어떻게 만들고 있나요?
당신은 자유로운가요? 아니면 감옥에 갇혀있나요?

미움은 독입니다
당신이 누군가를 미워할 때,
당신의 마음은 독으로 가득 찹니다.
그 독은 상대에게 해를 입히지 않습니다.
오직 당신 자신에게만 해를 입힙니다.

미움이 당신을 감옥에 가둡니다
당신이 누군가를 미워할 때마다,
당신은 그 사람에게 묶여 있습니다.
당신은 그 사람을 생각하며 살아갑니다.
당신은 그 사람 때문에 고통받습니다.
당신이 감옥의 수감자가 됩니다.

미움을 내려놓으세요
미움을 내려놓는다는 것은 상대를 용서하는 게 아닙니다.
미움을 내려놓는다는 것은 당신 자신을 해방시키는 것입니다.
당신이 행복해야 합니다.
당신이 자유로워야 합니다.
상대의 잘잘못은 나중의 문제입니다.

미움을 내려놓는 방법
1단계: 당신의 미움을 인정하세요

"나는 이 사람을 미워한다"

2단계: 왜 미워하는지 이해하세요

그 사람이 당신을 상처줬기 때문

3단계: 미움을 내려놓겠다고 결정하세요

"이 미움을 더 이상 가지고 다니지 않겠다"

4단계: 당신의 삶을 살기 시작하세요

그 사람을 생각하지 마세요
당신의 삶에 집중하세요


미움에서 벗어나면
당신은 자유로워집니다.
당신의 마음이 가벼워집니다.
당신은 더 이상 그 사람에게 묶여있지 않습니다.
당신의 인생이 당신의 것이 됩니다.
#미움 #용서 #놓아주기 #자유 #법구경 #부처님말씀 #명언 #감성 #위로 #응원 #마음 #감정 #공감 #감성글귀 #감성영상 #당신을위해 #함께 #감정컨트롤 #심리 #정신건강 #독 #감옥 #해방 #치유 #성장 #자유로워지기 #당신은강해 #당신은충분해 #내려놓기 #shorts