Brownie Saudável, Fácil e Rápido: Sem Glúten, Sem Leite e Zero Açúcar | Marcelo Horta
Автор: Marcelo Horta
Загружено: 2024-10-09
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Описание:
Você adora um brownie, mas quer uma versão mais saudável? Então, essa receita é perfeita para você! Hoje, irei te ensinar a fazer um Brownie de Preguiçoso em apenas 5 minutos, sem glúten, sem leite e com zero açúcar! Simples, rápido e delicioso, esse brownie é perfeito para quem quer um doce sem abrir mão da saúde.
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📌 Ingredientes:
✅ 200g de gordura (usei gordura de palma mas pode ser qualquer uma na mesma quantidade)
✅ 3 ovos
✅ 120g de adoçante (usei o keto da @ingredientesonline)
✅ 8 colheres de sopa de cacau em pó
✅ 1 e 1/2 xic do meu mix sem glúten
✅ Gotas de chocolate sem leite e sem açúcar (usei 70%)
✅ Amêndoas a gosto (ou qualquer nuts)
✅ Flor de sal para finalizar (opcional)
➡️ Depois é só assar por 30 minutos a 180º
Ah, e você já sabe, né? Os melhores ingredientes você encontra lá na @ingredientesonline!
✔️ Além de serem certificados sem glúten, eles têm preço de zona cerealista! E ainda tem desconto para você 👇
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🕑Capítulos:
00:00 Introdução
00:35 Apresentação do Chef Marcelo Horta
01:11 Brownie de Preguiçoso: Receita Simples e Rápida
01:43 Misturando os Ingredientes Básicos
03:07 Por que Usar Gordura de Palma?
03:44 Dicas para Não Errar no Brownie
04:40 Adicionando Cacau e Bicarbonato
05:19 Toques Finais: Amêndoas, Cranberry e Chocolate
06:46 Mix de Farinha Sem Glúten: Como Usar na Receita
08:22 Preparação para Assar: Segredos para um Brownie Perfeito
09:05 Resultado Final: Hora da Verdade
📈 Benefícios:
Receita de brownie saudável e deliciosa
Dicas para preparar doces sem glúten e sem lactose
Sugestões de ingredientes e alternativas para uma dieta equilibrada
🍽 Sugestões de Uso:
Ideal para quem busca uma sobremesa saudável sem abrir mão do sabor
Ótima opção para vender e conquistar clientes
Bem-vindo ao meu canal.
Meu nome é Marcelo Horta, formado Padeiro Avançado pela Le Cordon Bleu, chef e especialista em alimentação saudável, anti-inflamatória, sem glúten e sem leite.
Sou proprietário da marca NaOrigem e da Cozinha Crunch, a mais tradicional panificadora sem glúten do RJ. E eu também sou embaixador da Acelbra (associação de celíacos do Brasil, RJ).
Já ajudei mais de 35.000 alunos ao redor do mundo a conquistarem qualidade de vida através da fermentação natural sem glúten, mesmo que eles nunca tenham feito pão ou fermento na vida.
🍞 Chef Especialista em Panificação de Fermentação Natural
⭐ Boulanger pela Le Cordon Bleu
✅ Fundador da Tribo do Horta
⚜ Embaixador da Acelbra do RJ
🔥 + 35.000 Alunos e Tribalista
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