Чи шкідливий цукор?

Описание: Відмова від цукру - це не лише тренд, але і важливий крок до здорового способу життя. Які позитивні зміни відчуває організм після відмови від цукру?

Дослідження по темі відео:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
https://www.sciencedirect.com/science...
https://link.springer.com/article/10....

🥑Практичний курс "Я на Кето!": https://imonketo.sendpulse.academy/

🧪Курс для самостійної оцінки аналізів з промокодом на знижку 20% від лабораторії "Медіс": https://check-up-360.weblium.site

📺Цикл вебінарів "Зрозумій своє тіло": https://yourbody.weblium.site

Хочете позбутись постійної тяги до солодощів? 🍭
Мій міні-курс у вигляді марафону “Цукровий детокс” у відкритому доступі:    • Цукровий детокс 2.0  

🎁 ПОДАРУНОК! Гайд по кето-дієті для початківців https://drive.google.com/file/d/1kHC1...

Мій Instagram:   / dr.juliana.ergeshova  
Для запису на індивідуальні консультації та супровід: https://t.me/julierg

00:00 - 01:00 Вступ
01:00 - 1:46 Форма обличчя та обвід талії
1:46 - 2:55 Життєво важливі органи
2:55 - 3:22 Нічні походи в туалет
3:22 - 3:49 Рівень енегрії
3:49 - 4:24 Контроль голоду
4:24 - 4:46 Хронічні болі, ПМС
4:46 - 5:11 Втрата ваги
5:11 - 5:40 Шкіра
5:40 - 7:28 Інсулінорезистентність