Pampalakas ng Resistensya: Mga Natural na Lunas Laban sa Sakit ng Seniors
Автор: Payong Pangkalusugan 🌿
Загружено: 2025-11-13
Просмотров: 1631
Описание:
Alam mo ba na kaya mo pa ring palakasin ang resistensya mo kahit anong edad mo ngayon?
Sa video na ito, pag-uusapan natin ang mga natural na paraan para lumakas ang katawan ng mga seniors, gamit lang ang mga halamang gamot at simpleng gawain sa araw-araw.
Matutunan mo kung paano gamitin ang malunggay, luya, bawang, lagundi, saluyot, at turmeric bilang natural na proteksyon laban sa sipon, trangkaso, at iba pang karaniwang sakit ng matatanda.
Tuturuan din kita ng mga gawain sa umaga, tamang pahinga, ehersisyo, at disiplina sa pagkain para mapanatili ang lakas ng katawan at linaw ng isipan.
Ang video na ito ay para sa mga lolo, lola, at lahat ng seniors na gustong manatiling malusog, masigla, at payapa.
Hindi mo kailangan ng mahal na gamot , dahil ang tunay na lakas, nasa simpleng pamumuhay, masustansyang pagkain, at positibong kalooban.
📌 Tandaan:
Uminom ng sapat na tubig araw-araw.
Kumain ng gulay at prutas na mayaman sa bitamina.
Gumalaw kahit simpleng paglalakad.
Magdasal, tumawa, at magmahal, dahil ito ang pinakamabisang pampalakas.
#seniorcitizens #seniorhealth #healthyliving
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
