Ешьте ЭТО каждый день для здоровья кишечника 🧫✨

Описание: 🍽️ Знаете ли вы, что здоровье вашего кишечника зависит от того, что вы едите каждый день? 🧫
В этом видео доктор медицинских наук Прадип Джамнадас объясняет, почему ферментированные продукты, такие как дахи, кефир, кимчи, квашеная капуста и комбуча, необходимы для вашего микробиома и пищеварения, и почему алкоголь, особенно пиво, может фактически уничтожить полезные бактерии кишечника.

💡 Узнайте, как добавление ферментированных овощей и пробиотических продуктов в ваш рацион может улучшить иммунитет, ясность ума и общее самочувствие.

Начните употреблять ферментированные продукты ежедневно, чтобы ваш кишечник был счастливее и здоровее!

🎯 Рассматриваемые темы:

Польза ферментированных продуктов 🥬

Кишечные бактерии и здоровье микробиома 🧠

Почему алкоголь вредит здоровью кишечника 🚫

Как естественным образом улучшить пищеварение 🌿

📚 Автор: д-р Прадип Джамнадас, доктор медицины

#ЗдоровьеКишечника #ФерментированныеПродукты #Пробиотики #Микробиом #ЗдоровыйКишечник #ДокторПрадипДжамнадас #СоветыПоПитанию #КраткиеСоветыПоЗдоровью #Комбуча #Кимчи #КвашенаяКапуста #ЗдоровьеПищеварения #НатуральноеИсцеление #КомплексноеЗдоровье #ЧистоеПитание #СоветыПоОздоровлению #ЗдоровыйОбразЖизни #ИсцелениеКишечника #Дахи #Кефир