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Entrena en casa. Estiramientos / Tren Inferior.
Автор: PERSONAL | running & wellness hub
Загружено: 2020-03-23
Просмотров: 9437
Описание:
Con este programa de ejercicio podrás entrenar en cualquier lugar sin necesidad de ningún tipo de material.
Simplemente con tu propio cuerpo, una esterilla y una silla o mesa baja podrás hacer un trabajo de estiramientos del tren inferior de mucha calidad que te sirva para "desentumecer" bien todo el cuerpo o para estirar bien después de realizar cualquier tipo de trabajo de fuerza de tren inferior.
Mas información en:
www.personalrunning.com
[email protected]
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