Повышает ли кофе уровень сахара в крови?

Описание: У некоторых людей употребление кофе может вызвать резкий скачок уровня сахара в крови.

Это происходит потому, что кофеин может повышать уровень гормонов стресса у некоторых людей, а при повышенном уровне кортизола организм начинает всасывать сахар в кровь для быстрого получения энергии.

Единственный способ точно узнать, вызывает ли кофе резкий скачок уровня сахара в крови, — это провести измерение с помощью глюкометра или прибора непрерывного измерения уровня глюкозы.

Вы можете найти рекомендуемые мной глюкометры на сайте StephenCabral.com/Resources.